La caféine est un stimulant présent dans de nombreuses boissons telles que le café, les sodas et les boissons énergisantes. Les antidépresseurs sont une classe spéciale de médicaments sur ordonnance conçus pour améliorer l'humeur. Les principales classes d'antidépresseurs sont les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine ou ISRS; antidépresseurs tricycliques; les inhibiteurs de la monoamine oxydase ou IMAO; et les antidépresseurs dits de conception. Selon la mayoclinique. com, les ISRS sont les antidépresseurs les plus couramment prescrits en raison de leur faible risque d'effets secondaires et de toxicité.
Selon l'Université Brown, la caféine est modérément inhalée et est consommée par jusqu'à 90% de la population mondiale. Le stimulant active les neurones, qui libèrent ensuite de l'adrénaline. La caféine augmente également les niveaux de dopamine, un neurotransmetteur dans le cerveau responsable de l'humeur, de l'énergie et des fonctions métaboliques. Les effets de la caféine sont généralement légers. Des quantités élevées de caféine peuvent causer de l'insomnie, de l'anxiété, de l'anxiété et des maux de tête. La caféine agit également comme diurétique et déshydrate le corps. Chez la femme enceinte, la caféine peut augmenter le risque de fausse couche.
Les effets des antidépresseurs varient considérablement d'un médicament à l'autre. Les ISRS tels que la sertraline, l'escitalopram et la fluoxétine - commercialisés respectivement sous le nom de Zoloft, Lexapro et Prozac - ciblent un neurotransmetteur sérotonine spécifique. Ces médicaments visent à augmenter la sérotonine dans le cerveau pour améliorer l'humeur et favoriser le calme. Selon la MayoClinic, les ISRS peuvent réduire les symptômes dans les cas de dépression modérés à sévères. com. Les effets secondaires des antidépresseurs sont généralement légers et disparaissent en une à quatre semaines. Les effets secondaires typiques incluent la nausée, l'augmentation de l'appétit ou la prise de poids, les effets secondaires sexuels, la fatigue ou l'insomnie.
En règle générale, la caféine n'interfère pas avec les antidépresseurs. Par exemple, les ISRS et la caféine couramment prescrits n'ont pas d'interactions négatives, selon Drugs. com. Cependant, la caféine peut augmenter la tension artérielle. Certains antidépresseurs, tels que la venlafaxine, vendue sous le nom d'Effexor, augmentent également la pression artérielle, évitez donc la caféine pendant que vous prenez ce médicament. Si vous vous sentez anxieux ou anxieux à propos de votre antidépresseur, la caféine peut aggraver ces effets secondaires. Si vos antidépresseurs sont sédatifs, une petite quantité de caféine peut aider à atténuer les effets.
Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien toute interaction potentielle entre la caféine et les antidépresseurs. Selon le National Institutes of Health MedlinePlus, trois cafés ou cinq boissons gazeuses sont des quantités modérées de caféine. Si vous souffrez d'anxiété ou de trouble panique, réduisez ou éliminez la caféine. Certains médicaments en vente libre, en particulier les analgésiques et les herbes, contiennent également de la caféine. Si vous essayez de réduire votre consommation de caféine, évitez d'utiliser la caféine provenant de ces sources.
On pense que le café contribue à améliorer le bien-être et, par conséquent, à prévenir la dépression et l'asthénie..
Parallèlement à cela, la caféine aide à échapper aux situations stressantes, car elle est capable de prévenir l'inflammation des cellules nerveuses - c'est ce qui se produit, par exemple, lorsque vous ressentez une agression et une irritabilité accrue..
Et que disent les scientifiques à ce sujet? Ont-ils fait des recherches sur comment et pourquoi le café affecte l'humeur? Ce que les statistiques indiquent?
Un examen de 11 études, qui ont sondé 330 000 personnes au total, indique que la consommation de café et de caféine est fortement associée à un risque réduit de dépression..
Une autre étude à long terme, d'une durée de 10 ans, a même trouvé un lien entre la consommation de café et un risque plus faible de suicide chez les femmes..
La première chose à considérer est que le café contient plus que de la caféine. Le travail du cerveau et l'humeur d'une personne sont également influencés à un degré ou à un autre par:
Et la caféine - conduit à une amélioration des connexions métaboliques des cellules et stimule l'absorption des micronutriments, y compris le glucose, par les neurones.
Comment tout cela fonctionne-t-il de manière complexe sur le travail du cerveau? L'humeur s'améliore, mais l'effet est temporaire. Sa durée moyenne est de 2 à 6 heures (selon les caractéristiques physiologiques individuelles). Pour en savoir plus sur les effets de la caféine sur le cerveau, consultez notre article dédié..
Que dit la recherche à ce sujet? La Chine a été étroitement impliquée dans cette question, où la fréquence de la dépression au sein de la population locale est très élevée, souvent complètement alimentée par les cas de suicide..
La recherche comprenait une analyse informationnelle (par le biais de consultations avec des psychologues) de ces personnes qui consomment activement du café tous les jours. De plus, l'enquête a été menée spécifiquement auprès de ceux qui viennent de devenir dépendants des boissons au café et de ceux qui boivent du café presque régulièrement depuis plus de 30 ans (les données ont été prises pour la période de 1980 à 2015). Alors est-il possible de boire du café avec une dépression déjà existante?
La boisson pourrait-elle gâcher l'ambiance? Une recherche du NCBI (National Center for Biotechnology Information) a établi qu'une consommation élevée de caféine (plus de 3 tasses de crème anglaise par jour) et augmente le risque d'exacerbation de la dépression chez les personnes souffrant de troubles de l'humeur (ce qui indique le plus souvent un déséquilibre hormonal dans le corps, en y compris pendant les périodes d '"âge de transition").
En conséquence, l'influence du café sera radicalement différente de l'état psycho-émotionnel dans lequel une personne se trouve actuellement..
Quels sont les sentiments de stress et d'anxiété? C'est un manque d'équilibre émotionnel. Ces concepts ne doivent pas être combinés avec la dépression, car ils impliquent un état complètement différent du système nerveux..
Le sentiment d'anxiété, d'anxiété, de peur est directement affecté par l'activité des cellules cérébrales. Et la caféine, comme vous le savez, «revigore», c'est-à-dire oblige le système nerveux à travailler activement. Par conséquent, il peut augmenter la sensation d'anxiété, ainsi qu'exacerber divers troubles névrotiques, tels que les attaques de panique, le trouble obsessionnel-compulsif, les psychonévroses et la neurasthénie..
Certes, l'effet est très faible. Il est logique de le mentionner uniquement lorsqu'une personne abuse clairement du café ou souffre de troubles mentaux..
Le café agit comme un anti-stress comme la nicotine. Autrement dit, si l'anxiété est évaluée en points, une personne en bonne santé sans aucun problème de psychologie a un niveau nominal de 100 points. C'est la frontière où vous pouvez contrôler complètement votre excitation..
Mais pour ceux qui fument - 80, et pour eux une augmentation à 100 points est déjà proche du stress. Tout cela est un effet addictif sur l'absence d'anxiété. Le café fonctionne de la même manière. Et il y a vraiment une dépendance à lui, même si elle ne se développe pas aussi vite que sur les mêmes cigarettes.
Pouvez-vous faire face à la dépression en ajustant votre alimentation? Les nutritionnistes disent qu'en plus du café, il existe une énorme liste d'aliments qui aident à réduire l'humeur dépressive. Comment travaillent-ils? Ils stimulent la production d'endorphines - les hormones mêmes qui répondent aux sentiments de bonheur et de joie (dopamine, sérotonine, norépinéphrine - elles en font toutes partie). Le plus efficace à cet égard:
Et les psychologues conseillent également de boire au moins 2 litres d'eau par jour et de marcher à l'air frais pour améliorer l'humeur - cela améliore considérablement les processus métaboliques, vous permet de normaliser la production des mêmes hormones.
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La dépression raccourcit la vie, et pas seulement du suicide. La dépression augmente le risque de cancers et de maladies cardiovasculaires (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12377293) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17640152). Vous pouvez savoir si vous souffrez de dépression, par exemple, à l'échelle du Centre de recherche épidémiologique (CES-D) sur le lien - http://psy-clinic.info/index.php?id=146. Le nombre total de points CES-D varie de 0 à 60, avec: 0-17 points - normal, 18-26 - dépression légère, 27-30 - dépression modérée, 31 - dépression sévère.
2019, École de psychologie et d'exercice, Université de Murdoch, Australie. La dépression ne peut être guérie par un seul remède, sauf par accident. La dépression est une condition multifactorielle qui peut être influencée par une gamme de facteurs psychologiques, biologiques, sociaux, liés à la vie, à l'alimentation et à l'environnement., les facteurs diététiques et environnementaux. Il est probable que la nature multifactorielle de cette affection réduise les gains tirés d'interventions pharmacologiques et psychologiques autonomes ou combinées. "La combinaison d'interventions pharmacologiques et psychologiques augmente la couverture des variables cibles, mais un certain nombre de facteurs restent ignorés." Combinaison pharmacologique et les traitements psychologiques élargissent la portée des variables ciblées, cependant, il reste un éventail d'influences qui continuent d'être négligées »www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31010505
Centre national de neurologie et de psychiatrie, Tokyo, Japon. De grands essais cliniques montrent qu'une proportion significative de patients déprimés ne répondent pas aux antidépresseurs de première intention (par exemple, les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) ou n'obtiennent pas de rémission.
Chez ces patients, des symptômes tels qu'un manque de volonté, un retard psychomoteur, une faible concentration et une anhédonie (une diminution ou une perte de la capacité à jouir du plaisir, accompagnée d'une perte d'activité pour y parvenir) sont susceptibles de persister même après l'élimination de l'humeur dépressive et de l'anxiété..
Pour ces patients, ce ne sont pas les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine qui seront efficaces, mais les inhibiteurs de la recapture de la dopamine, les inhibiteurs de la monoamine oxydase et les agonistes des récepteurs de la dopamine «les patients résistants sont dans un état hypodopaminergique où des médicaments tels que les inhibiteurs de la recapture de la dopamine, les inhibiteurs monoaminegiques et la dopamine sont plutôt des agonistes de sérot ou des agents noradrénergiques, pourraient être efficaces. »Ainsi, le traitement par l'aripiprazole, un agoniste des récepteurs de la dopamine, est supérieur au traitement antidépresseur standard chez les patients atteints de trouble dépressif majeur, en particulier ceux qui ont eu une mauvaise réponse au traitement antidépresseur standard (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 24074484) (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18788833). En outre, les agonistes des récepteurs de la dopamine D2 tels que le pramipexole sont efficaces dans le traitement du trouble dépressif persistant. Tout ce que vous avez à faire est d'aller dans la base de données de recherche PUBMED et de rechercher «Aripiprazole dépressif randomisé». La recherche renverra à toute une série d'essais cliniques réussis. «En effet, l'augmentation par un agoniste partiel de la dopamine, l'aripiprazole, s'est avérée supérieure au traitement antidépresseur standard chez les patients atteints de TDM, en particulier chez ceux qui avaient une réponse inadéquate au traitement antidépresseur standard. En outre, les agonistes des récepteurs de la dopamine D2 tels que le pramipexole se sont révélés efficaces dans le traitement du trouble dépressif résistant au traitement et de la dépression bipolaire. Notre groupe a fourni des preuves précliniques et cliniques suggérant que les agonistes dopaminergiques sont efficaces contre la dépression résistante au traitement "
Liens de recherche:
La monoamine oxydase est une enzyme qui catabolise les monoamines par leur désamination oxydative. Les substances qui peuvent subir une désamination oxydative avec la participation de MAO sont appelées substrats MAO. La phényléthylamine et la dopamine sont des substrats de la MAO-B. Les substrats de MAO-A sont l'adrénaline, la noradrénaline, la sérotonine, la dopamine..... Ainsi, plus la MAO-B est élevée, moins il y a de dopamine dans la fente synaptique, plus la dépression peut être. Probablement, beaucoup ont remarqué qu'après un certain âge, les gens sont de moins en moins satisfaits des divers bons événements de la vie. Les couleurs s'estompent. Les émotions ne sont pas les mêmes. La réponse de récompense basée sur la dopamine est réduite. Peut-être parce que le niveau de dopamine dans la fente synaptique diminue avec l'âge, en raison du fait que des niveaux croissants de MAO-B interfèrent avec le travail de la dopamine. Dans le cerveau des mammifères et des humains, l'activité et la teneur en MAO-B augmentent au cours du vieillissement "L'activité et la teneur en MAO B augmentent avec le vieillissement chez les espèces mammifères, y compris les humains" La MAO-A n'augmente pas avec l'âge, mais augmente chez les patients souffrant de dépression sévère www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 17088501. Autrement dit, avec le vieillissement, la MAO-B conduit à un catabolisme toujours plus grand de la dopamine. En particulier, la MAO-B est augmentée dans la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer. «La MAO B cérébrale élevée dans les maladies neurodégénératives telles que les maladies de Parkinson et d'Alzheimer» Les inhibiteurs A et MAO B améliorent la qualité de vie des personnes âgées. la vie des personnes âgées ». De plus, Mao B endommage les cellules cérébrales non seulement par la production de radicaux libres, mais aussi en raison de la capacité de MAO B à bioactiver les neurotoxines endogènes ou exogènes «L'activité MAO B est préjudiciable aux cellules non seulement par la production de radicaux libres d'oxygène, mais aussi en raison de la capacité de l'enzyme à bioactiver les neurotoxines endogènes ou exogènes. Un exemple bien connu est représenté par la 1-méthyl-4-phényl-1,2,3,6-tétrahydro-pyridine (MPTP) qui est convertie en un métabolite hautement toxique, l'ion 1-méthyl-4-phénylpyridinium (MPPþ) par MAO B "
Lien de recherche:
Et puis que faire? Boire des antidépresseurs? Non. Les directives des National Institutes of Health du Royaume-Uni indiquent dans leurs directives que les antidépresseurs ne doivent pas être utilisés en routine pour le traitement initial de la dépression légère car le rapport bénéfice / risque est faible..
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Mais quel est le risque des antidépresseurs? Les chercheurs de l'Université de Harvard, sur la base de 61 études, ont constaté que les antidépresseurs augmentaient le risque de cancer en moyenne de 11%.. " Le risque était particulièrement perceptible lors de la prise d'ISRS comme antidépresseurs. 15 études sur 16 ont montré un risque accru de cancer du sein lors de la prise de l'antidépresseur Paxil - 7 fois. Aucune des 15 études menées par les sociétés pharmaceutiques n'a trouvé de lien avec le cancer. Sur 46 autres, 43 pour cent ont trouvé un risque accru «Les chercheurs affiliés à l'industrie étaient beaucoup moins susceptibles que les chercheurs sans ces liens de conclure que la MA augmente le risque de cancer du sein ou de l'ovaire. (0/15 [0%] contre 20/46 [43,5%] (test exact de Fisher P = 0,0012). "
Lien de recherche:
2006, Espagne. Plusieurs études épidémiologiques ont trouvé une forte corrélation négative entre la consommation de café (pas plus de 1 à 3 tasses par jour est plus nocif) et l'incidence de la maladie de Parkinson (jusqu'à 30% de réduction du risque) »plusieurs études épidémiologiques ont trouvé une forte corrélation négative apparente entre la consommation de café et la incidence de la maladie de Parkinson (jusqu'à 30% de réduction du risque) »La caféine est un antagoniste des récepteurs de l'adénosine A (2A), qui affectent les récepteurs de la dopamine D (2). La tomographie par émission de positrons (TEP) chez l'homme a montré que la caféine augmente la liaison D (2) et améliore la transmission synaptique dopaminergique www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15076753. De plus, le café contient des composés agissant comme des inhibiteurs de la MAO "Le café contient des composés agissant comme des inhibiteurs de la MAO" Regardez l'image de gauche. Les MAO A et MAO B ont été inhibées par diverses boissons préparées au café (instantané, expresso, café noir). De plus, le café instantané a montré le plus haut degré d'inhibition "Les enzymes MAO A et MAO B ont été inhibées par les différentes infusions de café testées (c'est-à-dire le café instantané, l'espresso et le café infusé régulier), le café instantané montrant le degré d'inhibition le plus élevé" agissant comme inhibiteurs de la MAO dans les cafés prêts à boire variait considérablement avec le type d'infusion de café «la concentration d'alcaloïdes h-carboline agissant comme inhibiteurs de MAO dans les cafés prêts à boire variait considérablement avec le type d'infusion de café»
Lien de recherche:
Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, États-Unis. Ces données sont également confirmées par des études épidémiologiques. Remarque - nous parlons de 1 à 3 tasses de café par jour le matin (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25454674), et non le soir et pas de consommation incontrôlée de café plus de 3 tasses par jour. Le café le matin n'interfère pas avec les rythmes circadiens.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25891543. Une étude portant sur plus de 207 000 personnes (277 décès par suicide) a montré que consommer 2-3 tasses de café réduisait considérablement le risque de suicide. Une méta-analyse de 2016 (330677 participants) a révélé qu'une consommation modérée de café était associée à un risque réduit de dépression (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26339067).
Lien de recherche:
Mais pourquoi, en cas de dépression légère, non pas des antidépresseurs mais du café devraient être ajoutés à votre programme de traitement complet de la dépression? Comme nous l'avons vu précédemment, les antidépresseurs ne sont pas entièrement inoffensifs et peuvent augmenter le risque de décès. Et le café? 2017, Sources de données PubMed, Embase, CINAHL, Base de données Cochrane des revues systématiques. L'examen général a identifié 201 méta-analyses évaluant la consommation de café dans le contexte de la mortalité et des risques pour la santé. La consommation de café était plus souvent associée à des avantages qu'à des dommages pour une gamme de résultats pour la santé. Il est important de noter que les associations néfastes ont été largement annulées par un ajustement adéquat pour le tabagisme, sauf pendant la grossesse. Autrement dit, le café n'est pas autorisé uniquement pour les femmes enceintes et les enfants. Et le tabagisme a juste faussé les statistiques de la recherche.
Lien de recherche:
Eh bien, et encore plus sur les propriétés bénéfiques du café peuvent être trouvées ici - Une consommation modérée de café prolonge la vie
L'auteur de l'article nestarenieRU est Dmitry Evgenievich Veremeenko (photo de gauche), l'auteur du livre "Aging Diagnostics". Tél. + 7925 9244328 [email protected]
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Les gars, pensez-vous qu'il existe un risque de prendre de l'extrait de passiflore avec des antidépresseurs? ?
Désolé pour les fautes de frappe - maintenant il y avait des problèmes avec Harmala, c'est un peu gênant.
Et il n'est pas clair comment calculer le dosage. Souvent, ils écrivent 50 à 75% d'harmaline dans les graines. Mais de quoi? De la masse totale de graines ou de la quantité d'alcaloïdes?
Ne meurs pas.
Merci! Un article intéressant. Je ne mourrai pas, j'y suis habitué))
Est-il possible de boire du café en prenant des antidépresseurs, utilisez la caféine en pharmacie en comprimés?
Peut-être vais-je poser cette question ici:
Que ne pas prendre / consommer des aliments / boissons / vitamines / acides aminés / oméga3 et substances similaires inoffensives lors de l'utilisation d'antidépresseurs?
À mon avis, tout est possible, y compris la caféine. L'alcool n'en vaut pas la peine, mais l'alcool n'est pas une "substance inoffensive".
Dans certaines instructions aux AD, je n'ai rencontré que la mention du jus de pamplemousse. Il semble augmenter les taux sanguins de certains antidépresseurs et cela peut augmenter leur effet toxique, par exemple (si je ne me trompe pas): clomipramine, venlafaxine.
marque
Mais malgré l'apparente faiblesse, l'effet de combiner une tasse de café fraîchement moulu fraîchement moulu avec un morceau de mélipramine / clomipramine / nortriptyline est tout simplement incroyable.
Avec quoi ne pas mélanger - avec de la furazolidone (IMAO irréversible), avec de la tranylcypromine et d'autres IMAO pharmaceutiques puissants.
Merci pour la furazolidone, je ne savais pas, je l'ai bu en cas d'empoisonnement sur fond de selektra et de valdoxan. Qu'est-ce qui aurait pu être?
Les experts ne sont pas d'accord sur le café et ne peuvent pas décider s'il est nocif ou sain. On en sait beaucoup sur les dangers de la caféine, mais beaucoup ne savent même pas à quel point cette boisson peut être utile. Si vous ne le buvez pas trop souvent et que vous ne tenez pas compte de l'effet négatif de l'ajout de sucre, de crème et d'ingrédients similaires, le café peut apporter de nombreux avantages au corps..
Mélanome
Des scientifiques de l'Université d'Oxford en 2015 ont prouvé que la consommation régulière de café peut aider à réduire le risque de mélanome. Pour atteindre l'objectif, vous pouvez boire une très petite quantité de la boisson spécifiée.
Antioxydants
Le corps a besoin d'une portion d'antioxydants, qui dans la plupart des cas proviennent de fruits et de légumes. Pour atteindre le même objectif, vous pouvez consommer une quantité modérée de café, ce qui a été prouvé par des scientifiques de l'Université de Pennsylvanie..
Stress
Le café a un effet positif sur une personne même pour réduire le niveau de stress, mais pour cela, vous n'avez pas besoin de le boire. Seule l'odeur de caféine peut réduire efficacement le stress, comme le confirme le Washington Post.
Foie
On sait que l'alcool est très nocif pour le foie, mais le thé ou le café aidera à y remédier. Ce fait a été confirmé par des scientifiques de l'American Gastroenterological Association, qui ont prouvé qu'une consommation modérée de ces boissons contribue à réduire le risque de maladie hépatique chronique..
Antidépresseur
Le café agit souvent comme un antidépresseur en raison du fait qu'il déclenche la production d'hormones telles que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline. Grâce à cela, le système nerveux central de la personne est activement stimulé et les buveurs de café ont un risque de suicide réduit, ce qui est confirmé par des chercheurs de la Harvard School of Public Health..
la maladie de Parkinson
Les scientifiques cherchent à rassurer ceux qui ont peur de contracter la maladie de Parkinson à un âge avancé. Les experts de l'American Medical Association notent que la consommation de caféine peut réduire le risque de développer cette maladie..
Bonheur
Grâce à une tasse de café bu le matin, une personne peut se sentir heureuse, ce qui n'est pas seulement dû à la stimulation des «hormones du bonheur», mais aussi à cause des odeurs. Des scientifiques des National Institutes of Health aux États-Unis en parlent..
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Des recherches récentes menées par des scientifiques ont montré qu'une seule tasse de bon café, préparé dans les meilleures traditions, comme par exemple le cappuccino ou le café au lait, peut non seulement vous donner de la bonne humeur et vous aider à vous réveiller tôt le matin, mais aussi soulager la dépression et la mauvaise humeur. Bien sûr, la qualité et le goût des aliments, ainsi que la présence de nutriments, affectent notre humeur et notre santé. Et si vous êtes également sujet à la dépression, ne vous privez pas de ce plaisir, car cette boisson est un véritable antidépresseur naturel..
Les scientifiques ont découvert que la caféine contenue dans le café peut en fait agir comme un antidépresseur naturel. Et cet antidépresseur fonctionne particulièrement bien sur les femmes. Il a été démontré que les filles qui se font plaisir avec des boissons au café tous les jours sont moins susceptibles de se sentir dépassées..
Par conséquent, il convient de réfléchir plusieurs fois avant de prendre des comprimés antidépresseurs. Mieux vaut les remplacer par l'un des meilleurs antidépresseurs naturels - du café fraîchement moulu.
Mais n'oubliez pas que tout n'est bon qu'avec modération. Le café, avec son effet tonique, peut augmenter la tension artérielle et la fréquence cardiaque, alors ne buvez pas trop!
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Qui prend: Toute personne souffrant de douleurs arthritiques, d'inflammation des ligaments, des muscles et des articulations. Ils sont également prescrits pour les maux de dents, les névralgies, les rhumes..
Caractéristiques du régime: avec une utilisation à long terme, ces fonds peuvent irriter l'estomac, ils doivent donc être pris après les repas avec beaucoup d'eau, de lait ou d'eau minérale. La nourriture elle-même ne doit pas surcharger l'estomac - évitez les aliments fumés, frits et épicés. Des aliments plus enveloppants (gelée, gruau).
Qui prend: les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'angine de poitrine.
Caractéristiques du régime: la prise de médicaments pour abaisser la tension artérielle simultanément avec une grande quantité d'aronia ou de betteraves peut entraîner une hypotension (pression artérielle basse), car ces dernières ont des propriétés vasodilatatrices.
Si une personne souffrant d'insuffisance cardiaque utilise des glycosides cardiaques (c'est-à-dire qui normalisent le rythme cardiaque), il est nécessaire de manger plus d'aliments contenant du potassium: haricots, pommes de terre, céréales, poisson. Les glycosides sont lentement absorbés dans les intestins, et tout ce qui contribue à sa vidange précoce entraînera le retrait prématuré des médicaments avant qu'ils n'aient le temps d'agir. Ne les prenez pas en même temps avec des jus de fruits, du pain noir, du miel, des plats de légumes, du sarrasin.
Qui prend: Les personnes souffrant d'œdème, carottes - pour éliminer l'excès de liquide.
Caractéristiques du régime: avec le liquide inutile, le potassium et le magnésium nécessaires au corps sont également éliminés - ces pertes doivent être reconstituées: il y a des pommes de terre au four ou bouillies (dans leurs uniformes), des flocons d'avoine, du sarrasin, des fruits secs, des légumes frais et des fruits. Certains diurétiques peuvent affecter la glycémie, le cholestérol et le métabolisme des graisses. Par conséquent, les personnes atteintes de maladie cardiaque ou de diabète doivent suivre le régime alimentaire recommandé pendant qu'elles prennent ces médicaments..
À qui s'adresse: les personnes ayant un faible taux d'hémoglobine, une anémie.
Caractéristiques du régime: Ne peut pas être pris avec du lait et des aliments contenant beaucoup d'acide oxalique ou de tanins (thé et café forts, oseille, myrtilles, etc.), et avec des produits contenant de la phytine (noix, blé) - ils limitent l'absorption des médicaments glande.
Public cible: personnes déprimées, anxieuses, apathiques.
Caractéristiques du régime: Nous excluons du régime tous les types de fromage, hareng, conserves, raisins secs, yogourt, saumon, café, chocolat, bière, vins rouges, bananes, ananas, agrumes, raisins, arachides - ces produits contiennent de la tyramine et de la sérotonine, ce qui peut réduire l'efficacité antidépresseurs, et parfois même provoquer une augmentation des effets secondaires (par exemple, une augmentation de la pression artérielle).
Les médecins appellent cela le syndrome du «fromage».
En règle générale, la prise de la plupart des médicaments n'impose pas une interdiction complète de certains aliments. Si vous lisez dans les instructions que le médicament n'est pas compatible avec tel ou tel produit, prenez simplement une pause de deux heures entre la prise du médicament et le repas. Dans les cas particulièrement graves, le médecin discutera certainement avec vous d'une alimentation adaptée..
Si l'heure de la prise n'est pas spécifiée dans l'annotation du médicament, cela signifie que l'effet du médicament ne dépend pas de la prise alimentaire..