Les maux de tête pendant la grossesse sont une affection courante qui accompagne la plupart des femmes enceintes. Dans notre article, vous apprendrez comment vous débarrasser des migraines, quels médicaments peuvent être pris au 1er, 2ème et 3ème trimestres.
Selon les statistiques, toutes les 5 femmes enceintes font face à un mal de tête (céphalée). Cette condition se manifeste le plus souvent au cours des 3 premiers mois de la naissance d'un bébé, mais parfois elle se manifeste également à une date ultérieure. Il y a de nombreuses raisons à l'apparition de la maladie, découvrons-le ensemble.
Les principales causes de maux de tête pendant la grossesse sont:
Même certains aliments peuvent causer des maux de tête. Par exemple, manger du chocolat ou ne pas boire de thé fort peut provoquer des migraines..
D'autres raisons de l'apparition du malaise comprennent la présence d'une dystonie végétative-vasculaire, des problèmes de vertèbres cervicales, des rhumes et des maux de dents..
La céphalalgie a une classification différente. Ci-dessous, nous vous dirons quoi faire si vous avez mal à la tête pendant la grossesse..
Les douleurs de tension sont inhérentes aux sensations douloureuses sourdes et monotones. Cela crée une sensation comme si la tête était tirée avec un bandage élastique. Souvent, avec ce type de maladie, les femmes se plaignent d'inconfort du cou à l'arrière de la tête, des tempes et du contour des yeux. Lors de la palpation, des points de douleur sont ressentis dans le cou et à l'arrière de la tête. Probablement des nausées, pas de vomissements. En règle générale, la durée de ces sensations est comprise entre une demi-heure et une heure et demie..
Il y a des douleurs de tension avec fatigue mentale ou physique, épuisement nerveux, stress. Le traitement de ce type de céphalalgie consiste à éliminer les symptômes à l'aide de tels moyens:
Un trait caractéristique de la migraine est une douleur lancinante prolongée dans un côté de la tête et s'étendant jusqu'aux yeux. En règle générale, la durée de ces symptômes varie de 4 heures à plusieurs jours..
Dans certains cas, la douleur s'accompagne de nausées et de vomissements. Avant une crise, vous pouvez remarquer une vision floue, des hallucinations visuelles ou auditives et des changements de goût. Toute activité physique ne fait qu'augmenter les signes d'inconfort..
La migraine survient à la suite d'une irritation des ganglions et du plexus autour de la tête et du cou. Cette condition provoque des maladies de la colonne cervicale, des vaisseaux cérébraux, des sinus paranasaux..
Au cours des deuxième et troisième trimestres, plusieurs comprimés de paracétamol peuvent être pris pour soulager l'inconfort. Bien que les études expérimentales n'aient pas confirmé les effets négatifs du paracétamol sur la formation du fœtus, il n'est toujours pas recommandé de le prendre au cours du premier trimestre. Il est préférable d'utiliser des suppositoires au lieu de la forme de comprimé, car ils contiennent une dose inférieure de substance active et sont autorisés pour les enfants à partir de 3 mois. Quelques comprimés de valériane peuvent également aider à gérer les migraines légères..
Une caractéristique des céphalées vasculaires est une douleur lancinante dans les zones occipitales, pariétales, temporales et autres de la tête. Le plus souvent, un tel malaise se produit avec l'hypertension et l'hypotension, le VSD et d'autres pathologies du système cardiovasculaire.
Une caractéristique distinctive de l'hypertension est le rétrécissement et les spasmes des vaisseaux du cerveau, à la suite desquels une céphalalgie se forme. Lors d'une crise hypertensive, une sensation de lourdeur dans la tête, une faiblesse générale croissante et des lèvres bleues peuvent s'ajouter aux symptômes énumérés. Les spasmes vasculaires dans le cerveau sont souvent accompagnés de nausées et d'acouphènes..
Comment se débarrasser de l'inconfort? Utilisez une compresse froide sur le front ou l'arrière du cou car elle resserre les vaisseaux sanguins, ce qui est bénéfique pour l'hypertension.
Pour l'hypotension, il est recommandé d'utiliser une compresse chaude, car elle dilate les vaisseaux sanguins et améliore la condition avec une pression artérielle basse. Si vous êtes sujet à l'hypotension, essayez de mener une vie saine, de ne pas trop manger et de dormir suffisamment. Pendant une crise, il est préférable de vous allonger pendant 40 minutes avec une compresse chauffante sur votre front. Ou prendre un café.
Il est utile d'utiliser régulièrement une douche de contraste, car elle a non seulement un effet bénéfique sur la peau, mais normalise également la pression artérielle.
Avec des migraines fréquentes et sévères pendant la grossesse, vous devez revoir votre alimentation. Souvent, l'apparition de maux de tête est associée à une alimentation inappropriée et déséquilibrée, l'utilisation de tels produits:
Les migraines peuvent se développer à la suite d'un régime strict, d'un jeûne thérapeutique ou de nettoyage. N'oubliez pas que pendant la grossesse, vous devez bien manger afin d'éviter tout problème de santé pour le fœtus et votre.
Une bonne nutrition et des aliments faibles en calories vous aideront à maintenir votre poids. Mangez beaucoup de fruits frais pour enrichir votre corps de vitamines et de minéraux bénéfiques. Buvez du kéfir ou du yogourt si vous avez faim.
Les aliments fumés et frits réduisent le tonus vasculaire et provoquent une céphalalgie. Ils augmentent la quantité de "mauvais cholestérol", provoquent des crampes et une privation d'oxygène. Les experts recommandent aux femmes enceintes d'exclure complètement les produits semi-finis, les conserves et les saucisses de l'alimentation..
Les maux de tête sévères peuvent être traités avec des pilules. Mais rappelez-vous, ils ne peuvent pas être consommés sans l'autorisation d'un médecin, car certains des médicaments peuvent affecter négativement le développement du fœtus..
Quelles pilules puis-je boire pour les maux de tête? Voici les remèdes les plus populaires et les plus efficaces.
Si vous souffrez d'hypotension, dans ce cas, vous pouvez prendre Citramon. Il contient de l'aspirine, du paracétamol et de la caféine. Il est interdit de prendre plus d'un comprimé par jour, sinon vous pouvez nuire au fœtus.
No-shpa aidera à éliminer les pulsations dans les tempes et à l'arrière de la tête. Ce médicament résiste efficacement aux crises de migraine sévères, à l'ostéochondrose, au surmenage et au stress. Même avec un léger tonus de l'utérus, vous pouvez boire ce médicament. Un analogue de No-shpy est Drotaverin, il peut également être utilisé comme anesthésique.
Si la céphalalgie est causée par un rhume, utilisez du paracétamol, du nurofène ou de l'ibuprofène pour la soulager. Les médicaments antipyrétiques soulagent les spasmes, les courbatures, les maux de tête, la faiblesse et normalisent la température. L'utilisation du paracétamol est interdite en cas d'insuffisance hépatique et rénale, d'anémie et de thrombopénie. La norme quotidienne des comprimés ne dépasse pas 6 pièces, la durée du traitement est de 3 jours. En l'absence d'efficacité après avoir pris des médicaments, vous devez consulter un médecin.
Il est possible de prendre de l'ibuprofène et du nurofène uniquement au 2ème trimestre, dans les premiers stades l'utilisation de ces antipyrétiques est interdite.
Pendant la grossesse, vous devez faire attention à votre santé. L'utilisation de nombreux médicaments et herbes médicinales est interdite, car leur composition peut nuire au développement du fœtus. Vous ne pouvez pas vous soigner vous-même et prendre des médicaments sans l'approbation d'un gynécologue. Mais en même temps, les séances d'aromathérapie et de massage sont autorisées, ce qui peut éliminer les symptômes de la maladie..
Vous pouvez faire face à la céphalalgie par vous-même si vous suivez nos recommandations:
Pendant la grossesse, j'ai souvent souffert de maux de tête. Cet état était causé par un stress fréquent, car au premier trimestre, je devais travailler et le patron n'était pas satisfait de ma situation de grossesse. Pendant plusieurs mois j'ai bu de la glycine, grâce à cela la céphalalgie avait disparu.
Alevtina, 31 ans
Pendant la grossesse, j'avais souvent des migraines. Elle ne leur échappa qu'en se reposant dans une pièce aux rideaux tirés. La lumière vive a provoqué de nouveaux accès de douleur. Au troisième trimestre, cet inconfort a disparu de lui-même..
Les maux de tête pendant la grossesse surviennent très souvent. Il n'y a pas de modèles spéciaux, tout dépend des caractéristiques individuelles du corps féminin. Les sensations douloureuses peuvent différer à différentes périodes de la naissance d'un enfant.
Au début de la grossesse, les femmes souffrent souvent de migraines. Dans ce cas, le déclencheur est le plus probable des changements hormonaux. Les symptômes supplémentaires de cette pathologie chez les femmes enceintes sont la somnolence et la léthargie..
Les facteurs suivants peuvent également provoquer des maux de tête en début de grossesse:
Des maux de tête pendant la grossesse au deuxième trimestre peuvent survenir pour les raisons physiologiques suivantes:
Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être secondaires..
Cela peut être causé par:
Habituellement, un mal de tête secondaire pendant la grossesse est prolongé et survient périodiquement. Son intensité augmente avec le temps. Dans de tels cas, vous devez en informer le médecin et subir un examen pour poser un diagnostic..
Les maux de tête pendant la grossesse au troisième trimestre et avant l'accouchement apparaissent principalement en raison de l'augmentation du poids du bébé. Cela conduit au fait que la pression sur la colonne vertébrale de la femme augmente. De plus, des maux de tête sévères peuvent être un symptôme de toxicose tardive, ce qui est très dangereux pour la mère et le bébé. Par conséquent, si vous avez mal à la tête pendant la grossesse au troisième trimestre, vous devez absolument en informer votre médecin..
La douleur survient souvent immédiatement avant l'accouchement, c'est-à-dire à 40 semaines. Ils sont généralement causés par la fatigue corporelle. En effet, en raison de caractéristiques physiologiques, une femme a des problèmes de mouvement et de sommeil. Pour minimiser l'inconfort, vous devez mener une vie mesurée et essayer de vous reposer autant que possible..
Les céphalées de grossesse peuvent être primaires ou secondaires. Dans le premier cas, le syndrome douloureux n'a rien à voir avec le développement d'une quelconque pathologie..
Parmi les principaux types de douleur, les plus courants sont: la migraine, la douleur de tension.
La migraine se manifeste par des crises de maux de tête unilatéraux. Les attaques peuvent durer plusieurs minutes ou heures et se produire sans raison explicable. Mais parfois, la douleur persiste pendant 2-3 jours. Dans ce cas, la douleur peut changer son intensité..
La douleur de la tension est toujours associée au surmenage - physique ou émotionnel. Il arrive souvent que pendant la grossesse, une femme cherche à profiter du temps libre et à refaire plein de choses. Cependant, elle oublie que les capacités de son corps sont limitées. La fatigue survient très rapidement et, dans son arrière-plan, il y a une douleur de tension.
Les douleurs secondaires qui surviennent en relation avec le développement de pathologies concomitantes sont généralement plus intenses. De plus, ils apparaissent périodiquement et ne sont pas affectés par la fatigue, le surmenage ou le stress. Les causes d'une telle douleur doivent être déterminées à l'aide de diagnostics. Aujourd'hui, la médecine traditionnelle propose un grand nombre d'outils de diagnostic sans danger pour la santé du fœtus..
Il est important de se rappeler qu'il n'est pas recommandé de prendre des comprimés contre les maux de tête pendant la grossesse. Ces médicaments peuvent nuire au bébé..
Une bonne alimentation aidera à faire face aux maux de tête pendant la grossesse. Il faut savoir que très souvent des maux de tête pendant la grossesse lorsque certains aliments sont inclus dans le régime.
Il devrait être exclu:
Les femmes enceintes ne doivent pas adhérer à des régimes alimentaires stricts pour perdre du poids, car cela entraîne une augmentation du stress sur le corps et, par conséquent, des maux de tête. Pour réduire le risque de céphalalgie, vous devez éviter les aliments frits, épicés et fumés. Vous devez manger beaucoup de légumes et de fruits. Une alimentation équilibrée est une protection fiable contre la fatigue pendant la grossesse.
Très souvent mal de tête pendant la grossesse en raison d'un manque de liquide dans le corps. Dans ce contexte, le sang s'épaissit et une quantité suffisante d'oxygène cesse de s'écouler vers les organes. En conséquence, des vertiges et des nausées se produisent..
Pour soulager un mal de tête soudain et les symptômes qui l'accompagnent, il est recommandé de boire lentement un demi-litre d'eau distillée par petites gorgées. De plus, la tête dans la partie frontale peut être attachée avec un foulard ou une écharpe.
Le massage et la compresse sont des remèdes efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. Les mouvements de massage doivent étirer les zones des épaules. À la maison, vous pouvez demander à un proche de vous masser les pieds. Vous pouvez améliorer l'efficacité du massage aux huiles essentielles.
Lorsque la tête fait mal pendant la grossesse dans la région frontale et les tempes, une compresse avec des glaçons doit être appliquée sur le front. Vous pouvez utiliser des légumes ou de la viande surgelés à la place. La douleur à l'arrière de la tête peut être éliminée avec une compresse chaude.
Pour soulager les maux de tête de grossesse, il est recommandé de créer une atmosphère relaxante à l'intérieur. Pour ce faire, vous devez bien aérer la pièce, organiser un éclairage tamisé et activer une musique silencieuse..
Une douche de contraste aidera à détendre le corps, à normaliser la tension artérielle et à améliorer la circulation sanguine. Les bains chauds aux huiles essentielles ont un effet bénéfique sur le corps d'une femme enceinte. La céphalalgie est également soulagée en lavant la tête..
Il ne faut pas oublier que vous devez vous reposer autant que possible pendant la grossesse. Cela réduira le risque de céphalalgie. Il est important de comprendre que le respect de soi est une garantie de la naissance d'un enfant en bonne santé. Tout surmenage peut provoquer des pathologies fœtales..
Un bon sommeil est un facteur important pendant la grossesse. Pour éliminer les maux de tête après le réveil, vous devez prendre soin d'un endroit confortable pour dormir. Il doit garantir une posture confortable à une femme à un stade particulier de la grossesse. De plus, vous devez aérer la pièce bien avant de vous coucher..
Les cours de yoga élimineront les maux de tête dus à des raisons physiologiques. Mais en même temps, il est important de choisir les bons exercices afin de ne pas nuire à l'enfant à naître, ainsi que de consulter un médecin pour les contre-indications.
La marche peut aider à soulager et à prévenir les maux de tête. Il est conseillé de les réaliser dans les zones du parc, loin de la chaussée des rues. Lors des promenades, vous devez vous concentrer sur votre bien-être. A la moindre fatigue, il faut se reposer.
Il n'est pas recommandé de prendre des pilules pour les maux de tête pendant la grossesse. Mais parfois, des circonstances surviennent lorsque vous ne pouvez pas vous en passer. Une question très pertinente pour beaucoup est la question de savoir quelles pilules contre les maux de tête pendant la grossesse peuvent être utilisées..
Le paracétamol pour les maux de tête est considéré comme l'un des médicaments les plus sûrs. Il a un effet doux sur le fœtus et le corps de la femme, il est donc permis de l'utiliser contre la céphalalgie lors du port d'un enfant. Mais en même temps, vous devez vous rappeler de la posologie recommandée indiquée dans le mode d'emploi..
Les experts de l'ibuprofène font également référence à des médicaments relativement inoffensifs qui peuvent être utilisés pendant la grossesse. Mais le médicament a un effet indésirable sur le tube digestif. Cela peut provoquer une violation du processus digestif chez les femmes enceintes, ce qui n'est pas souhaitable. Par conséquent, l'ibuprofène ne peut être pris qu'occasionnellement au cours du deuxième trimestre, en consultation avec le médecin. Il est interdit de soulager les maux de tête avec un médicament au cours du premier et du troisième trimestre..
L'ingrédient actif de Nurofen est l'ibuprofène. Par conséquent, les recommandations pour son utilisation sont les mêmes que pour l'ibuprofène.
No-shpa fait référence aux antispasmodiques, grâce à lui, vous pouvez rapidement soulager les maux de tête causés par les spasmes. Dans notre pays, ce médicament est souvent prescrit aux femmes enceintes pour soulager l'augmentation du tonus utérin, il peut donc être considéré comme sûr. Mais, en revanche, dans les pays européens, le No-shpa pendant la grossesse est strictement interdit..
Le patch anti-maux de tête se compose de trois couches: base, gel avec principes actifs, film protecteur. Les huiles d'eucalyptus, de lavande et de menthol sont utilisées comme ingrédients actifs. Le patch fonctionne à travers la peau. Les ingrédients naturels ont des propriétés analgésiques et la capacité de soulager les spasmes. Pendant la grossesse, le patch peut être utilisé à n'importe quel trimestre. La contre-indication n'est qu'une intolérance individuelle aux composants du gel.
D'autres comprimés peuvent être utilisés pour soulager les maux de tête pendant la grossesse selon les directives de votre médecin. Cela se produit généralement lorsque le mal de tête est secondaire. Par exemple, pour prévenir les douleurs de tension, le médecin peut prescrire des médicaments à base de valériane. De plus, la glycine peut aider à calmer le système nerveux..
Certains remèdes populaires sont efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. Un facteur important est leur sécurité pour la santé de la mère et de l'enfant à naître..
Vous pouvez utiliser les outils suivants:
Thé à la menthe, à la rose musquée et à la camomille.
Huiles essentielles de romarin, pamplemousse et cardamome.
Dès le moment de la conception, le corps féminin subit des changements importants qui peuvent nuire à l'état général. Souvent dans le contexte d'un déséquilibre hormonal, d'une carence en oligo-éléments ou en vitamines, de stress, une céphalalgie se produit. De plus, de nombreuses pilules contre les maux de tête pendant la grossesse sont catégoriquement contre-indiquées, car elles ont un effet tératogène.
Le fœtus est particulièrement vulnérable au cours du premier trimestre, lorsque les organes et les systèmes sont en cours de pose et que le placenta n'est pas encore complètement formé. Si la tête de la femme enceinte fait mal souvent et gravement, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments. Mais vous devez savoir clairement quels médicaments peuvent être utilisés et lesquels sont strictement interdits..
Attendre un enfant est une période joyeuse et excitante pour une femme, mais en même temps que la naissance d'une nouvelle vie, des problèmes de santé peuvent apparaître. De nombreuses femmes enceintes souffrent de maux de tête pendant la grossesse et la céphalalgie devient souvent chronique, prononcée. Les principales causes des crises sont:
Dans le même temps, il n'est pas souhaitable de prendre des pilules pour les maux de tête pendant la grossesse, en particulier aux premiers stades - au cours du premier trimestre. Si des crises douloureuses surviennent sporadiquement et ne diffèrent pas en intensité, il est recommandé de se reposer, de boire du thé sucré chaud, de se détendre.
Dans le cas où la douleur est fréquente et prononcée, vous devriez consulter un médecin. Le spécialiste recommandera le traitement médicamenteux le plus sûr, et il est inacceptable de prendre des médicaments par vous-même.
Pourquoi est-il strictement interdit aux femmes enceintes de prendre des analgésiques sans la recommandation d'un médecin? Une fois dans le sang de la mère, les substances actives pénètrent dans le fœtus, en particulier dans les premiers stades, lorsque la barrière placentaire est absente. Au cours de la même période, le corps de l'enfant est formé, par conséquent, les médicaments peuvent provoquer de graves anomalies dans la structure des organes, un développement physique retardé, la mort prénatale (intra-utérine).
Au deuxième trimestre, lorsque le placenta est déjà formé et remplit des fonctions de protection, les femmes enceintes sont autorisées à boire des médicaments auparavant interdits contre des crises de maux de tête. Cette période est considérée comme la plus sûre en termes d'embryotoxicité, cependant, le risque de retard du développement physique, d'avortement spontané et de mort intra-utérine ne peut être exclu. Par conséquent, ici aussi, vous devez être prudent et toujours consulter un gynécologue.
La femme enceinte surveille attentivement sa santé. Même pour la santé de deux personnes en même temps. Et le mal de tête pendant cette période est très inapproprié. Contrairement au reste des catégories, les femmes enceintes ne peuvent pas sortir et prendre des analgésiques. Ou peuvent-ils encore? Découvrons-le.
Les médecins identifient plusieurs raisons pour les crampes dans la tête et l'inconfort dans les tempes de la femme enceinte:
Ceci est intéressant: en une minute, 500 ml de sang passent à travers le placenta d'une femme enceinte au troisième trimestre. À la fin de la grossesse, la quantité de sang dans le corps de la femme enceinte augmente de 1,3 à 1,5 litre.
De nombreuses raisons peuvent provoquer des maux de tête chez une femme enceinte. Mais peu de médicaments sont approuvés pour utilisation. Et encore plus au cours des 3 premiers mois de grossesse. Le médecin se concentre sur cela sur la vidéo.
(Vidéo: "Maux de tête pendant la grossesse")
Tous les médicaments sont indésirables au cours des 3 premiers mois de la grossesse. Tout cela en raison des particularités de l'époque. Ici, tous les organes sont posés, les systèmes fœtaux se forment. L'important est la quantité de vitamines, l'équilibre des protéines (principal matériau de construction), la concentration d'oxygène dans le sang. Et bien sûr, l'absence de substances toxiques et agressives contenues dans les médicaments anesthésiques.
En outre, les femmes enceintes doivent abandonner les pilules avec:
L'utilisation incontrôlée de médicaments sans l'approbation d'un médecin peut entraîner des anomalies de la gestation, des déformations, un décollement du placenta, un travail prématuré ou difficile. Par conséquent, ne jouez pas avec le médecin et ne vous prescrivez pas d'analgésiques.
Les deuxième et troisième trimestres exigent également la prudence lors du traitement des maux ou des maux. La plupart des médicaments s'accumulent dans le placenta et le lait maternel, les systèmes cardiovasculaire et endocrinien de l'enfant.
Ceci est important: sous l'interdiction la plus stricte tout au long de la grossesse d'être:
Tous ces médicaments peuvent provoquer des déformations, des retards de développement physique et mental chez un enfant..
Même les analgésiques approuvés ne doivent pas être pris par les femmes enceintes si:
Ce sont toutes des indications pour une hospitalisation immédiate, pas pour expérimenter une armoire à pharmacie à domicile..
Que faire si aucun médicament n'est autorisé et que vous avez mal à la tête? Puis la médecine traditionnelle vient à la rescousse. Mais l'essentiel ici est de ne pas en faire trop. De nombreuses herbes peuvent provoquer un travail prématuré ou des anomalies de grossesse.
Les gynécologues et les neuropathologistes appellent les méthodes les plus sûres pour traiter les maux de tête:
Il vaut mieux ne pas expérimenter d'autres moyens pour la future mère..
Citramone aide de nombreuses femmes à surmonter l'inconfort et la pression dans les tempes. Mais pendant la grossesse, il est préférable de refuser ce médicament. Le citramon contient de l'acide acétylique. Il affecte le sang en le rendant plus fluide. Cela peut provoquer des saignements prolongés. Par conséquent, il est préférable pour la femme enceinte d'abandonner l'aspirine et la citramone habituelles pendant cette période.
Les femmes enceintes souffrent-elles vraiment de maux de tête, souffrent-elles d'inconfort même si les huiles essentielles n'aident pas? Non, les médecins ont compilé une liste d'analgésiques sûrs pour les femmes enceintes:
Même l'utilisation de drogues non interdites a ses propres subtilités. Par exemple, une consultation préalable avec un médecin est nécessaire et il est inacceptable de dépasser la dose quotidienne ou la durée d'admission..
N'oubliez pas que tous les médicaments sont des produits chimiques. Par conséquent, il est préférable pour les femmes enceintes de ne pas se surmener, de dormir et de marcher davantage, de bien manger et d'avoir une attitude positive envers la vie. Les analgésiques ne seront alors pas utiles.
(Vidéo: "Comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse sans médicament!")
Une femme enceinte sur cinq fait face à un mal de tête. Ce problème se manifeste le plus clairement au cours des trois premiers mois de la naissance d'un enfant, mais il survient parfois à une date ultérieure. Il y a de nombreuses raisons à cela - des changements hormonaux naturels dans le corps aux maladies graves..
Dois-je m'inquiéter si j'ai mal à la tête pendant la grossesse? La réponse dépend principalement des causes du malaise. Tenez compte des principaux facteurs provoquant des maux de tête chez les femmes enceintes et des moyens inoffensifs de traiter ce problème.
L'environnement, le climat familial, les problèmes de santé, la routine quotidienne et l'alimentation ont tous un impact sérieux sur le bien-être d'une femme qui attend un bébé. Les maux de tête d'intensité variable, y compris les crises de migraine, sont à la fois une réaction à des stimuli individuels et une conséquence d'une combinaison de facteurs.
Les changements hormonaux qui surviennent après la conception affectent l'état des vaisseaux sanguins. C'est l'une des causes les plus courantes de maladie. Si le mal de tête survenu au cours du premier trimestre est instable et léger, la situation ne nécessite pas d'intervention médicale et est la norme.
Une pression artérielle basse accompagnant le début de la grossesse est une autre cause possible. La douleur est associée à une faiblesse générale et des étourdissements. Cette image est typique de la toxicose précoce..
Au cours des deuxième et troisième trimestres, les maux de tête sont souvent causés par le problème inverse: l'hypertension artérielle. La condition constitue une menace pour la santé de la mère et de l'enfant, surtout s'il existe des troubles du fonctionnement des reins (protéines dans l'urine, œdème). Dans cette situation, un traitement hospitalier est recommandé pour les femmes..
Exacerbation des affections chroniques - l'ostéochondrose cervicale ou la dystonie vasculaire végétative peut provoquer des maux de tête.
Il accompagne également une infection virale, une sinusite, des maladies oculaires et des traumatismes crâniens (commotion cérébrale, ecchymoses). Parmi les raisons les plus dangereuses figurent les tumeurs cérébrales oncologiques et bénignes, les hématomes intracrâniens, la méningite.
Lorsqu'elle porte un enfant, une femme devient plus vulnérable aux facteurs environnementaux.
Même un changement de temps peut causer des maux de tête à long terme à une femme enceinte. Les longs trajets impliquant un changement de zone climatique ont le même effet..
Les maux de tête de grossesse apparaissent plus souvent lorsqu'une femme est exposée à des stimuli physiques - bruit fort, odeurs fortes, lumières vives ou scintillantes.
L'inhalation régulière de fumée de tabac, y compris la fumée passive, exacerbe le problème, il faut donc demander aux parents fumeurs ou aux collègues de travail de prendre en compte les intérêts de la future mère. L'encombrement et le manque d'oxygène provoquent également des maux de tête..
Parfois, la douleur survient en raison des particularités du mode de vie de la femme. Dans ce cas, la situation peut être facilement corrigée en y apportant des ajustements..
Causes probables de maux de tête chez la femme enceinte:
Le stress constant est également un facteur de provocation. Les conflits au travail ou au sein de la famille pendant cette période sont inacceptables. Ils aggravent non seulement l'état général d'une femme et provoquent des maux de tête, mais nuisent également au système nerveux de l'enfant à naître..
Il y a des cas où le mal de tête se transforme en migraine, seulement dans ce cas, l'utilisation d'un traitement médicamenteux est autorisée. Une pilule No-shpy est idéale car elle soulage la douleur en relaxant les muscles et en réduisant la pression. Vous pouvez également boire du paracétamol pour enfants, bien sûr, ses propriétés sont réduites de moitié, car le médicament est destiné aux enfants, mais pour les femmes enceintes, ce sera un excellent remède contre les migraines. Si elle est causée par une pression artérielle basse, la caféine aidera dans ce cas, elle peut être trouvée dans certains types de médicaments, vous pouvez vérifier auprès de votre pharmacien. N'oubliez pas que l'aspirine et ses autres types de dérivés sont strictement interdits. Cela est particulièrement vrai pour les premiers trimestres de la grossesse, car leur forte toxicité peut nuire gravement à la santé de l'enfant, allant jusqu'à des fausses couches et des saignements. Il existe des médicaments spécialement conçus pour les femmes enceintes, mais ils ne doivent également être pris qu'après autorisation du médecin. Il pourra établir correctement leur nombre et leur régularité d'utilisation..
Les caractéristiques des maux de tête pendant la grossesse peuvent différer en fonction de la cause de l'apparition de la maladie.
Les types de maux de tête les plus courants comprennent:
Dès le 1er trimestre de la grossesse, la femme enceinte commence à ressentir un certain inconfort à l'arrière de la tête et des tempes. Le mal de tête dans ce cas n'est pas rare. La raison la plus probable de cette condition est les changements hormonaux dans le corps féminin. En règle générale, une telle douleur est de nature bilatérale et compressive..
Si une femme enceinte éprouve des maux de tête constants, elle doit contacter la clinique prénatale pour en connaître les raisons..
L'apparition d'un mal de tête au 2ème trimestre de la grossesse est associée à la poursuite des changements hormonaux dans le corps féminin. Pendant cette période, une femme peut ressentir une douleur lancinante locale, qui ne s'accompagne pas de symptômes supplémentaires..
Si elle n'a jamais ressenti de telles sensations auparavant, contactez votre médecin. Le traitement nécessaire des céphalées pendant la grossesse au 2ème trimestre peut consister en l'élimination d'une pathologie concomitante.
La cause probable du malaise au 3ème trimestre de la grossesse est la toxicose tardive et son évolution sévère (gestose). Cette condition se développe très souvent chez les femmes enceintes. La racine du problème est une augmentation de la pression artérielle et un vasospasme cérébral..
Le mal de tête associé à la toxicose est bilatéral, compressif ou pulsatoire. Une femme peut être dérangée par des étourdissements, des nausées et l'apparition d'un œdème des membres supérieurs et inférieurs.
De nombreuses femmes se demandent comment se débarrasser d'un mal de tête pendant la grossesse. Bien que ce type de problème soit assez courant, aucune procédure compliquée n'est nécessaire pour soulager le mal de tête. Cela vaut la peine de prendre des médicaments. Prenez la pilule anti-douleur appropriée et vous serez soulagé en quelques minutes. Mais chez la femme enceinte, tout est beaucoup plus compliqué..
La plupart des médicaments qui peuvent soulager les maux de tête peuvent avoir un effet sur l'enfant à naître et lui nuire.
Par conséquent, chaque femme enceinte doit se rappeler par elle-même qu'il n'est catégoriquement pas recommandé de prendre des médicaments sans consulter un médecin réputé..
Mais en aucun cas on ne doit souffrir de douleur non plus, les experts en parlent même. Par conséquent, lisez attentivement notre article et rappelez-vous comment soulager un mal de tête pendant la grossesse sans affecter négativement le bébé à naître..
Des analgésiques, seulement dans de rares cas, une femme enceinte peut utiliser du paracétamol et du No-shpa.
Mais néanmoins, il vaut mieux être prévenu et utiliser simplement les conseils de médecins qui aideront à améliorer le bien-être d'une femme enceinte et à soulager les maux de tête sans l'utilisation de pilules..
Pour soulager les maux de tête, vous devez faire attention à votre mode de vie, qui change radicalement pendant la grossesse.!
Lorsque la douleur est déjà apparue, vous pouvez essayer de la soulager vous-même. Il n'est pas souhaitable pour les femmes enceintes de prendre des médicaments à moins que cela ne soit absolument nécessaire.
Par conséquent, il est préférable d'utiliser des méthodes et des recettes folkloriques sûres:
Toutes les femmes enceintes doivent comprendre que l'automédication pendant la grossesse est extrêmement dangereuse, même lorsqu'il s'agit d'un symptôme aussi inoffensif qu'un mal de tête. Les préparations pharmacologiques aux propriétés analgésiques sont particulièrement dangereuses. Beaucoup d'entre eux ont un effet tératogène sur le fœtus, l'effet des autres n'a pas encore été étudié. Il est particulièrement dangereux de prendre des médicaments au cours du premier trimestre, lorsque tous les organes et systèmes internes de l'enfant sont posés.
La liste des médicaments approuvés pour une utilisation pendant la gestation est plutôt limitée. Les médecins recommandent de s'en passer complètement et de recourir à des méthodes alternatives de soulagement de la douleur. Si le syndrome douloureux aggrave considérablement la qualité de vie d'une femme, des médicaments peuvent être pris.
Les moins dangereux pour les femmes enceintes seront les médicaments à base de paracétamol - Efferalgan, Panadol, Panadol extra. Ils n'ont pas d'effet toxique sur le fœtus et sont approuvés pour une utilisation à tous les trimestres de la grossesse..
L'ibuprofène est un autre médicament relativement sûr. Sur sa base, des médicaments tels que Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet sont produits. L'ibuprofène est considéré comme sûr pour les premier et deuxième trimestres, mais au troisième, la prise du médicament est interdite. Entre 29 et 40 semaines obstétriques, le médicament affecte le taux de maturation du col de l'utérus. Cela peut entraîner une naissance prématurée ou, au contraire, une surmaturité..
Il est permis d'utiliser No-shpu (Drotaverin) pendant la grossesse. L'antispasmodique détend efficacement les muscles lisses des vaisseaux et des organes internes - l'utérus, les canaux hépatiques, l'estomac, la vésicule biliaire. Il est utilisé même avec la menace d'interruption de grossesse, il est donc permis de prendre le médicament pour les maux de tête.
Si vous avez mal à la tête, il est préférable de mesurer la pression immédiatement. S'il est augmenté ou diminué, une approche thérapeutique spéciale et un traitement sous la surveillance d'un médecin sont nécessaires..
Les méthodes de soulagement de la douleur qui excluent les médicaments sont considérées comme les plus préférées pendant la grossesse. Ceux-ci inclus:
Les substances huileuses aromatiques se distinguent par un effet très doux et doux sur le corps d'une femme enceinte. L'inhalation de vapeurs aromatiques aide à se détendre, à améliorer l'humeur et le bien-être. L'aromathérapie peut être effectuée non seulement à l'aide de lampes spéciales - des huiles peuvent être ajoutées à la salle de bain pendant le bain, l'inhalation, le massage.
Pour les maux de tête, les huiles les plus efficaces sont l'arbre à thé, l'ylang-ylang, la lavande, la mandarine. Ils ont des propriétés relaxantes, apaisantes, antispasmodiques, procurent une bonne humeur et des émotions positives..
Les huiles essentielles sont des allergènes puissants, donc un test d'allergie doit être effectué avant de commencer l'aromathérapie. Pour ce faire, déposez quelques gouttes d'huile sur le coude intérieur du coude et évaluez l'état de la peau en une heure. S'il n'y a pas d'éruption cutanée, il n'y a pas de rougeur, alors il peut être utilisé.
La plupart des analgésiques pour les femmes enceintes sont interdits en raison de l'éventuel effet négatif sur le développement du fœtus. Des médicaments tels que «Citramon», «Aspirin», «Baralgin», «Spazmalgon» et leurs dérivés, lorsqu'ils sont pris dans les premiers mois de la grossesse, peuvent entraîner la formation de malformations cardiaques chez l'enfant.
Dans les derniers stades, ils aggravent la coagulation sanguine, ce qui n'est pas souhaitable pour une femme se préparant à l'accouchement..
Si le mal de tête est sévère et que les méthodes traditionnelles ne vous aident pas, l'utilisation unique de médicaments à base de paracétamol ("Panadol", "Efferalgan") est autorisée. En l'absence d'intolérance individuelle à la substance active, ils sont sûrs et ne créent pas de dépendance.
Lors de l'achat de préparations, gardez à l'esprit que Panadol Extra contient de la caféine. Pour les maux de tête dus à une hypotension (pression artérielle basse), il vaut mieux le choisir. Il est également permis de prendre "No-shpy", bien que cela ne donne pas toujours un effet analgésique.
Il est préférable de le faire pour que la douleur dans la tête ne se produise pas du tout. Pour ce faire pendant la grossesse, vous devez respecter certaines règles..
Le manque de sommeil et l'excès de sommeil entraînent souvent des maux de tête.
Ainsi, il est possible de soulager les maux de tête sans recourir à la pilule. Toutes ces méthodes sont sans danger pour l'enfant et très efficaces pour la mère. Choisissez celui qui vous convient le mieux et utilisez-le au besoin. être en bonne santé!
Les maux de tête chroniques pendant la grossesse doivent être traités rapidement. Un inconfort constant provoque du stress et de la dépression, ce qui affecte négativement la santé de l'enfant à naître.
Par conséquent, les maux quotidiens sont une raison de consulter un neurologue. Un traitement adéquat dans une telle situation ne peut être prescrit par un spécialiste qu'après avoir découvert la cause première du problème.
La femme enceinte doit être alerte et consulter un médecin si le mal de tête apparaît le matin, n'est localisé qu'à un moment donné ou est accompagné des symptômes suivants:
Ces manifestations peuvent indiquer des pathologies. En particulier, prééclampsie, hémorragie intracrânienne, thrombose veineuse, lésions infectieuses et tumeurs cérébrales.
Dans cette situation, un accouchement d'urgence est parfois nécessaire pour sauver la vie de la mère et de l'enfant. Plus tôt la femme enceinte se rend à l'hôpital, plus les chances d'obtenir une issue favorable sont élevées..
L'auto-traitement des maux de tête avec des remèdes populaires pendant la grossesse ne peut être effectué qu'après consultation préalable d'un médecin.
Afin de soulager les spasmes des vaisseaux cérébraux et d'éliminer les maux de tête, il suffit d'effectuer un massage de la tête de 15 minutes. Les mouvements de frottement peuvent être effectués dans une direction parallèle ou opposée.
Un autre traitement efficace contre les maux de tête sans médicament consiste à appliquer un sac de glace à l'arrière de votre tête. Il ne doit pas être conservé plus de 10 à 15 minutes..
Vous ne devez pas non plus oublier les préparations à base de plantes. Un thé à base d'un mélange de menthe, de mélisse et de camomille aidera à calmer le système nerveux et à soulager les maux de tête. Pour le préparer, vous devez prendre 1 cuillère à café. ingrédients secs et versez 500 ml d'eau bouillante. Il est nécessaire d'infuser le remède pendant 15 minutes, puis filtrer et utiliser à la place du thé ordinaire.
Pour normaliser le bien-être avec des maux de tête fréquents, les femmes enceintes doivent prêter attention aux mesures préventives. Identifier les facteurs de provocation aidera à prévenir les rechutes.
Pour ce faire, une femme doit tenir un journal des maux de tête, dans lequel elle note tous les cas de crises et les circonstances qui les ont précédés. Après avoir identifié le modèle, le stimulus est exclu.
Recommandations générales pour prévenir les maux de tête chez la femme enceinte:
Si, en portant un enfant, une femme a reçu un diagnostic de maladies chroniques qui donnent un mal de tête prolongé, avant de concevoir les prochains enfants, il convient de consulter des spécialistes spécialisés.
Cela réduira le risque d'aggravation du problème à l'avenir. Avec l'ostéochondrose, après avoir consulté un médecin, vous pouvez visiter la piscine et effectuer des exercices thérapeutiques.
Dans la plupart des cas, les maux de tête chez les femmes enceintes sont le résultat de changements hormonaux naturels et d'une exposition à divers stimuli. Mais, s'il est devenu inhabituellement long et fort, ne reportez pas la visite chez le médecin..
Une attitude attentive aux signaux du corps aidera à éviter les complications dangereuses et à maintenir la santé.
Comment éviter les situations stressantes pendant la grossesse
Pendant la période de naissance d'un bébé, il est préférable de prendre des mesures préventives plutôt que de traiter la maladie avec des médicaments, même les plus inoffensifs. Vous pouvez éviter les maux de tête pendant la grossesse en suivant ces règles:
Essayez de vous soustraire aux problèmes urgents et concentrez-vous sur la tâche la plus importante - un déroulement sain de votre grossesse. Et toutes les tâches ménagères des 9 prochains mois, laissez papa et vos proches s'en occuper. La santé pour vous et votre bébé!
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